为弘扬传统中医药文化，传播中医药健身保健养生知识，10月13日下午，县中医医院中医特色护理门诊团队在滨江广场开展“太极八段锦”养生健身活动暨秋季养生保健知识宣传活动。

活动现场，老师们示范八段锦基本动作要领，并对每一个动作步法、手形及手法，逐一进行分解教学，参与活动的社区群众在专业指导下，基本掌握了八段锦伸筋、拔骨、吐纳等动作要领。活动取得良好效果，受到现场群众的一致好评。志愿者向现场群众发放秋季养生保健手册，指导他们合理膳食，倡导群众在常态化疫情防控下，坚持体育锻炼，塑造健康体魄，养成良好的生活习惯。

据统计，此次活动参与群众达80余人，免费发放宣传手册50余份。本次活动将“全民健身，医者先行”理念付诸行动，让更多人认识和体会到传统文化的魅力，提升了群众继承和弘扬中华悠久健身文化的兴趣。