本网讯 5月30日，羊角塘镇中学特邀“麦田计划”国家二级心理咨询师糖糖老师走进校园，为毕业班学生开展了一场考前心理辅导活动。

　　活动伊始，糖糖老师通过OH卡牌心理游戏，引导同学们敞开心扉，表达近期情绪状态。在轻松愉快的互动中，学生们逐渐放下心理负担，真实展现自己的焦虑与困惑。针对同学们普遍存在的考前紧张、自我怀疑、情绪波动等问题，糖糖老师结合心理学知识，深入浅出地讲解了压力管理的科学方法，并传授了自我激励、情绪调节等实用技巧。幽默生动的语言、趣味十足的互动，让现场气氛活跃，笑声不断。

　　“老师教会我们，适度的紧张是正常的，关键是如何把压力转化为动力。”一名参与活动的学生表示，“这次辅导让我对考试有了新的认识，心态更平稳了。”

　　据了解，随着中考临近，部分学生出现焦虑、倦怠等心理状态，甚至影响复习效率和自信心。此次心理辅导不仅关注考前心态调整，还对考试中的情绪管理、考后的心理调适进行了指导，全方位护航学生心理健康。

　　该校负责人表示，心理健康教育是学生成长的重要一环，学校将持续关注毕业生心理状态，帮助同学们以最佳状态迎接中考挑战。此次活动的开展，有效缓解了学生的心理压力，增强了迎考信心，为冲刺阶段的学习注入了“心”能量。

　　初审初校：李颖慧

　　复审复校：杨建伟

　　终审终校：夏赞斌