本网讯  3月8日，渠江学校在开学典礼上进行以“新春伊始，从‘心’出发”为主题的心理健康讲座，由心理咨询室教师王雯轩主讲。

　　王雯轩首先介绍了“开学综合症”的常见症状，如焦虑、抑郁、注意力不集中等，让同学们对自己的心理状态有了更清晰的认识。随后，她深入剖析了“开学综合症”产生的原因，包括假期生活节奏的改变、学业压力的增大以及人际关系的变化等。紧接着，她针对“开学综合症”给出了实用的应对策略：同学们要合理安排作息时间，保持良好的作息习惯；要学会调整心态，正确面对学业压力；还要注重人际交往，积极与同学、老师沟通，建立良好的师生关系和同学关系。

　　讲座现场，王雯轩还与学生们进行了互动，解答了他们在学习和生活中遇到的困惑。学生们纷纷表示，此次心理健康讲座，让他们不仅了解了“开学综合症”的相关知识，还学到了很多实用的应对方法，这对于他们更好地适应新学期的学习和生活非常有帮助。

　　该校校长孟志华表示：“我校一直以来都非常重视学生的心理健康教育。此次讲座对于提高学生们的心理健康意识、培养他们良好的心理素质具有积极的意义。渠江学校将继续关注学生的心理健康，为他们提供科学、专业的心理支持和服务，促进他们的全面发展。”