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本网讯 2月28日,洞市完小开展心理健康专题培训。 本次培训由该校心理健康教师刘紫施老师主讲,内容主要包括了:心理健康标准、情绪分类、情绪管理等,在培训过程中,为了进一步让老师拥有积极的心态,良好的状态,学会自我调节,刘老师介绍了一些实用的自我呵护技巧,并带领大家亲身体验了“蝴蝶拥抱”法,让老师们尽情的把心里的压力充分释放出来。 该校负责人表示,通过此次心理健康培训,老师们不仅可以在紧张的工作中得到一丝放松,也可以通过今天的学习在今后的工作中更好的调节自己的情绪,以积极,快乐,愉悦的心情和心态投入到工作中,用爱心、耐心去滋润每位学生的心田。 |