本网讯 9月2日，安化县思源实验学校举办了一场心理健康讲座，旨在帮助师生识别和解决心理问题，增强大家的心理健康意识。

　　讲座由国家二级心理咨询师、共青团湖南省委青少年心理专家、益阳市心理健康骨干教师喻思堂主讲，喻思堂从分享时事新闻入手，帮助学生了解我国的发展现状，引导学生明确责任，肩负起为中华之崛起而读书，为国家之强盛而读书的历史使命。

　　喻思堂详细剖析了当代青年容易出现的典型心理问题，并提出了切实可行的解决措施：首先是正确看待心理问题，其次是掌握科学调控方法，例如转移注意力、合理宣泄情绪、确立成长目标、寻找生活价值以及求助他人等。

　　喻思堂强调一个朝着自己的目标，向着自己的梦想努力拼搏坚持不懈的人，是快乐的，是幸福的！希望大家都能明确个人梦想，做一个幸福快乐的人，肩负历史使命，做一个有价值的人！