本网讯  11月14日，长塘镇大荣学校党支部组织开展心理健康教育主题班会。本次班会围绕“在困扰中成长”“什么是心理健康”以及“如何保持阳光心态”三大内容展开，旨在帮助学生正确认识心理问题，培养积极向上的心理品质。

　　班会课上，各班班主任首先通过观看视频、互动提问等方式，引导学生认识到学习压力、人际交往中的小摩擦等心理困扰，其实是成长过程中的常见现象，如同“心灵感冒”，无需过度担忧，关键在于学会正视与调适。随后，老师们用通俗易懂的语言为学生描绘了心理健康的图景：大多数时间心情愉悦、能与他人和谐相处、面对挫折不轻言放弃，使原本抽象的心理健康概念变得具体可感。

　　在“如何保持阳光心态”环节，师生积极互动，共同总结出几条简单实用的“快乐法宝”：遇到烦恼要主动倾诉，不做沉默的承受者；学会识别和调节情绪，做情绪的小主人；多关注自身的优点与进步，增强自信心。在轻松温馨的氛围中，同学们不仅加深了对心理健康的理解，也掌握了调节情绪、积极面对生活挑战的基本方法。

　　心理健康教育是一项意义深远的工作。该校负责人表示，未来将持续探索适合本校实际的心理健康教育路径，不断丰富教育内容与形式，致力于构建系统化、常态化的心理育人体系，努力“让每一颗心灵都洒满阳光”，为学生的健康成长保驾护航，让每一名学生都能在关爱与理解中绽放青春光彩。

　　初审初校：陈爱华

　　复审复校：刘益辉

　　终审终校：刘  娇