本网讯  近日，长塘镇大荣学校在该校党支部的统筹领导下，在3-6年级各班开展了题为“正确面对学习压力与考前焦虑”的心理疏导教育主题班会。此次班会旨在引导学生以辩证视角审视压力，增强情绪调适能力，进而全面提升学生的心理健康素养。

　　班会伊始，各班教师紧扣学生的个性特质，从学习压力的外在表现切入，深入剖析其产生根源，并细致阐述了应对之策。他们巧妙地借助生动鲜活的案例，为学生揭示缓解压力的有效途径，如通过深呼吸寻觅内心的平静，利用课间时光积极参与运动，释放累积的紧张情绪。此外，老师们还热情鼓励孩子们常以“我能行”之类的积极语言自我暗示，激发内在潜能；同时倡导学生们建立起对同伴、父母及老师的深厚信任，勇于在遭遇困境时敞开心扉，及时向身边人倾诉心声，共同探寻解决问题的有效方法，携手走出压力的阴霾。

　　班会特别设置了学生反馈环节，孩子们踊跃发言，分享自己在面对压力时的心路历程与独特感悟。通过互动，加深学生对压力管理的理解，让他们在彼此的经验交流中收获更多应对压力的实用技巧与心灵支持，进一步巩固班会的心理疏导效果，营造出更加积极向上、相互扶持的班级氛围。

　　该校负责人强调，学校将持续关注学生的心理健康教育，以专业的知识和满腔的爱心为学生们保驾护航，确保他们能在充满阳光与关爱的校园环境中茁壮成长，为未来的挑战积蓄力量，以更加坚韧和乐观的心态迎接每一个崭新的起点。

　　初审初校：陈爱华

　　复审复校：刘益辉

　　终审终校：刘 娇