本网讯 6月3日，大福镇木孔完小开展了一场意义非凡的心理健康教育活动，主题是 “我的情绪我做主” 。

　　活动中，老师以生动且通俗易懂的方式，为学生解读了情绪的本质。情绪并非简单的喜怒哀乐，而是人类对周围环境、事件以及自身经历的一种内在感悟与反应。2012班学生通过绘制“情绪色轮”，将喜怒哀惧等情绪与颜色关联。红色代表愤怒、蓝色象征平静、黄色映射快乐，从而形象地让学生明白掌握情绪的重要性。在分享环节中，1901班的学生讲述自己因情绪影响了学习、生活的事例，让他们对情绪有了更深刻的认识。1903班的学生通过互动游戏、艺术创作、情景模拟等形式，帮助学生探索情绪世界，学习科学调节方法，助力心理健康成长。如通过“深呼吸冷静法”；制定合理学习计划、适度运动来缓解学习压力，用换位思考和沟通解决与同学的矛盾。

　　学校负责人表示，将继续关注学生的心理状况，为孩子们的成长保驾护航。让每一个孩子都能真正做到 “我的情绪我做主”，在健康、积极的心理状态下茁壮成长，迎接未来的挑战。

　　初审初校 孟再兵

　　复审复校 刘中春

　　终审终校 刘辉