本网讯 4月21日，南金乡中学开展班级心理团体辅导主题活动。

　　活动由麦田心寻岛项目罗娇玉老师主持授课，课堂氛围轻松愉悦，互动氛围浓厚。活动伊始，罗老师组织全体学生开展趣味互动游戏“拍3”，通过简单有趣的数字小游戏，快速活跃现场气氛，有效缓解学生学习压力，让同学们在欢乐互动中放松身心、感受当下心情。游戏结束后，老师顺势引导学生依次分享参与游戏过程中的真实感受与内心情绪，让学生在表达交流中学会觉察情绪、直面心情。

　　随后，活动开展OH卡牌故事会分享体验环节。罗老师为每位学生分发不同主题图片，让学生结合图片内容创编专属小故事，并在故事讲述中融入自身经历、具体事件和当下情绪感受。同学们积极参与、大胆展示，在故事创编和上台分享中敞开心扉、诉说心声，在彼此倾听中增进理解，在交流互动中读懂情绪。

　　活动最后，罗老师结合学生现场分享情况，耐心讲解心理健康小知识，细致传授简单实用的情绪调节小方法，引导学生正确看待各类情绪，明白情绪没有好坏之分，学会接纳负面情绪、合理释放压力，掌握自我疏导、自我调节的小技巧，学会做自己情绪的小主人，以积极乐观的心态面对学习和生活中的各种困难。

　　据悉，南金乡中学始终高度重视学生心理健康教育，坚持把心理关怀融入班级日常管理和育人全过程，常态化开展形式多样的心理健康主题教育活动。此次班级心理团体辅导活动，进一步夯实了班级心理健康教育基础，有效帮助学生舒缓心理压力、提升情绪管理能力，为学生身心健康成长筑牢温暖坚实的心理屏障。

　　初审初校：林志武

　　复审复校：周容亚

　　终审终校：夏 晶