东坪镇泥埠桥完小:“让梦想启航 考前减压”心理健康团辅活动
作者:李易洁     发布时间:2024-04-12     信息来源: 东坪镇泥埠桥完小     浏览数:

  本网讯  4月12日,东坪镇泥埠桥完小操场传来阵阵欢笑声,一场别开生面的“让梦想启航 考前减压”心理辅导团体活动在该校操场隆重举行。此次活动由安化县第二人民医院医生、国家二级心理咨询师何琼芳主讲,王萍等六名助教老师协助,该校全体毕业班学生参加。

  活动伊始,何琼芳以轻松幽默的方式开场,迅速拉近了与学生们的距离。接着用自然的问答、参与式的体验等形式,引导学生清晰自己的目标,积极面对压力,学会调整心态。在游戏《进化论》中,学生们体会成功的不易与喜悦;在对职业生涯的探索中,孩子们畅想未来,明辨方向,写下梦想;在放松训练环节《青蛙跳水》中,孩子们找到了放松的方法,达到了缓解焦虑的最佳效果。活动的最后,所有同学把愿望清单塞进了许愿瓶,一起埋在了操场的桂花树下,和学校有了十年梦想之约。

  六年级一班李瑾阳说:“这次活动她不仅学会了如何面对压力,还明确了自己努力的方向。她将以更加积极的心态迎接即将毕业的考试,让梦想启航。”


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