本网讯  4月22日，萸江学校在该校风雨球场举行《美丽心情ABC》心理健康知识讲座，陈琴老师主讲，四年级8个班400多名学生参与此次活动。

　　讲座一开始，陈琴老师就为大家讲解了什么是情绪以及情绪的种类。接着就是关于情绪管理的方法，其中包括控制自己的欲望、换位思考、与他人多多交流、扬长避短等方法来讲述，也积极地鼓励同学们遇到困难的时候，勇敢地寻求他人的帮助，在管理情绪的同时也要学会有效地表达情绪。重点介绍如何管理负面情绪，从典型的负面情绪、负面情绪产生的原因、调控的标准、情绪管理的原则这几个方面来讲述，陈琴还用一个有趣的视频更生动地加深了同学们的印象。

　　讲座在举例帮助同学们有效表达自己的情绪中圆满结束。