在中医药数千年的发展长河中，黄精是一味兼具“神话色彩”与“实用价值”的独特药材。从先秦时期的零星记载，到近现代的标准化收录，历代医药典籍不仅记录了黄精形态、功效、炮制方法的认知演变，更见证了中医药从经验积累到系统理论的发展历程。
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先秦至魏晋：从仙药到药典初载
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《神仙芝草经》
最早将黄精归为“芝草”类仙药，称其“宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”，奠定其“长生仙草”的认知基础。
《广雅》（三国・张揖）
释名黄精“得坤土之气，获天地之精”，首次解释其名称由来与土性特质。
《博物志》（西晋・张华）
借黄帝问天老的传说记载：“太阳之草，名曰黄精。饵而食之，可以长生”，强化其延年益寿的属性。
《名医别录》（汉末・佚名）
首次将黄精纳入药典，明确其“味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身、延年、不饥”，标志着从仙药到药用的转变。
《本草经集注》（梁・陶弘景）
详述形态特征：“二月始生，一枝多叶，叶状似竹而短，根似萎蕤……根如鬼臼、黄连，大节而不平，虽燥，并柔软有脂润”，并警示“叶与钩吻相似，茎不紫、花不黄为异”以防误服，还称其为“仙人余粮”。
《抱朴子》（晋・葛洪）
印证名称渊源：“得坤土之气，获天地之精，故名黄精”，将其与道家养生结合。
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唐代：形态细分与炮制奠基
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《唐本草》（唐・苏敬等）
按生长环境描述形态差异：“肥地生者大如拳，薄地生者犹如拇指”，并修正前代认知，指出与萎蕤“肌理形色都大相似”，但与鬼臼、黄连无相似之处。
《食疗本草》（唐・孟诜）
首载炮制关键：“蒸之若生，刺人咽喉。暴使干，不尔朽坏”，详述“九蒸九曝”法：“密盖蒸之令汽溜，曝之第一遍，九蒸九曝”，解决生黄精的刺激性问题。
《千金翼方》（唐・孙思邈）
明确采挖与炮制时机：“九月末掘取根，捡取肥大者，去目熟蒸，微爆干又蒸，暴干，食之如蜜”，为后世炮制提供范式。
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宋金元：功效拓展与方剂应用
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《太平圣惠方》（宋・王怀隐等）
创新炮制法：“和蔓荆子水蒸、取汁酒熬”，并记载黄精组方用于补虚，如配伍其他药材治体虚乏力。
《圣济总录》（宋・太医院）
收录“黄精煎”“地黄汤” 等19首黄精古方，用于治疗大风癞疮、虚劳等症，如“黄精根二斤蒸后服，治荣气不清、皮肤痒溃”。
《本草图经》（宋・苏颂）
记载分布：“今南北皆有之”，并提及苗可食，称其“苗为笔管菜”。
《日华子本草》（宋・日华子）
拓展功效：“补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺”，强化其全方位滋补作用。
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明代：认知集大成与炮制丰富
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《本草纲目》（明・李时珍）
集前代论述之大成：
释名：“得坤土之精粹，故谓之黄精” “仙家以为芝草之类”；
功效：“补诸虚，填精髓，平补气血而润” “使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强”；
方剂：记载黄精与苍术、枸杞根等酿酒，“壮筋骨、益精髓、消白发”。
《雷公炮炙论》（明・李中梓）
细化鉴别：“勿用钩吻，真似黄精，只是叶有毛钩子二个，黄精叶似竹叶”，附炮制绘图佐证。
《外科正宗》（明・陈实功）
收录“木香补肾丸” “先天大造丸” 等方剂，黄精配伍熟地、菟丝子等治“精寒血冷、久无嗣息” “气血虚嬴”。
《遵生八笺》（明・高濂）
记载“天地父母七精散” “王君河车方”等养生方，黄精与竹实、紫河车等配伍，用于“冬月摄养” “驻颜益寿”。
《景岳全书》（明・张介宾）
称其“一名救穷草”，增“下三虫” 功效，强调“久服延年不饥，发白更黑，齿落更生”。
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清代：应用深化与价值总结
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《本草备要》（清・汪昂）
总结核心特质：“平补而润。补中益气，安五脏，益脾胃，润心肺，填精髓，助筋骨，除风湿，下三虫”，点明“气满则不饥”的机理，为黄精的药性认知提供系统总结。
《本草纲目拾遗》（清・赵学敏）
新增食疗应用，记载“保元丹”：以黄精配伍枸杞子、酒酿制成，可“保养元气”，拓展黄精在日常养生中的使用场景。
《植物名实图考》（清・吴其濬）
印证黄精“处处有之”的广泛分布，同时引《救荒本草》明确其苗“为笔管菜”，强调其兼具药用价值与救荒功能，丰富了黄精的实用属性。
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近现代：标准确立与价值传承
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《中华本草》（1998 年）
系统整理历代记载，明确黄精“归脾、肺、肾经，润肺补脾滋肾，益气养阴”，收录古今方剂逾百首。
《中国药典》（现行版）
确定基原：百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，规范炮制方法为“蒸法、酒蒸法”，性味甘平，归脾、肺、肾经，功效为补气养阴、健脾、润肺、益肾，用于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴。
结 语
从先秦《神仙芝草经》中的“长生仙草”，到《中国药典》里标准化的药用规范，黄精在历代典籍中的记载，勾勒出一条清晰的认知演进路径：它从带有神话色彩的“仙药”，逐步走向兼具理论支撑与实践验证的“常用滋补药”，其形态鉴别、炮制工艺、功效应用不断被细化、丰富与完善。这些典籍不仅是黄精药用价值的“见证者”，更承载着中医药“辨物、致用、传承”的智慧。
如今，基于历代记载的现代研究仍在推进，黄精的药用潜力持续被挖掘，而这份跨越千年的典籍记录，也成为连接传统经验与现代科学的重要桥梁，让古老的药用智慧在当代焕发新的活力。
初审初校：吴 炜
复审复校：周 姚
终审终校：陈光明